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Vier Monate habe ich auf den Tegernseelauf trainiert und mich immer wieder gefragt, wie sich «Laufen nach Plan» auswirkt. Habe ich mein Ziel erreicht? Ich könnte es kurz und knapp halten: ja, ich bin in unter 1:43 ins Ziel gekommen. Die eigentlichen Geschichten entstehen aber zwischen Kilometer 0 und 21,0975 und abseits der Strecke – meine erzähle ich euch in diesem Blogpost.
Noch zwei Mal schlafen – dann werde ich wissen, welche Wirkung das Training der letzten vier Monate hat! Aber davor erzähle ich euch noch wie das Training in den vergangenen vier Wochen lief und von einem Tempodauerlauf der besonderen Art.
Wie es mir bei meiner Vorbereitung auf den Tegernseelauf in den letzten 5 Wochen erging und ob ich mich jede Woche an den Trainingsplan gehalten habe, erfahrt ihr jetzt.
Die ersten vier Wochen als #schusterrunner liegen hinter mir – Zeit für ein Update!
Wen Titelbild und Überschrift verwirren, den kann ich beruhigen: Ich bin und bleibe Mountainbikerin. Aber ich laufe auch ganz gerne – dieses Jahr als eine von drei #SchusterRunner sogar einem Ziel entgegen: dem Schuster Tegernseelauf im September. Wie es dazu kam und welches Ziel ich mir für den Halbmarathon gesteckt habe, erzähle ich euch.
